Resor - Hållbar Vanor - Hällbar Hälsa

Ge dig själv nya Vanebanor. 

På våra resor får du lära dig aktiveter, rörelser och träning med fokus på nervsystemet, hjärnan och lymfsystemet. 

Vi lär ut tekniker och rörelser som du sen använder i vardagen när du kommer hem.

Med fokus på nervsystemet och hjärnan innebär specifika metoder som optimerar neuronal hälsa, hjärnans plasticitet, och kommunikation mellan muskler och hjärna.

Resorna hjälper dig att stärka kroppen mot stress, ge kroppen ny energi och du får nycklar som hjälper dig att förbättra din kognitiva funktion, balans, motoriska kontroll och stresshantering.

Under några dagar lever vi nära naturen och djuren och du får lära dig mer om hur du pausar från stress och ger din kropp ny energi med hjälp av omgivningen och nycklar för att stärka kroppen på cellnivå. 

Allergier eller rädslor är inget hinder.

Vi kommer att prata om det och du kommer att kunna bearbeta och omstrukturera dina vanebanor.

 

Boka plats